QUISIERA PERDERME EN LA OSCURIDAD
PARA QUE LA LUZ DE TUS OJOS ME GUIEN DE NUEVO A LA LUZ
QUISIERA HUNDIRME EN UN POZO
PARA QUE ME RESCATES Y ME TOMES ENTRE TUS MANOS
QUISIERA HACERTE REIR
PARA QUE ME ALEGRES EL DIA CON TU SONRISA
QUISIERA SER TU ANGEL DE LA GUARDA
PARA CUIDARTE SIEMPRE

LA TRISTEZA DEL ADIOS...

Duele, pero en ocasiones no queda más remedio que decir adiós.
Unas veces nos despedimos de un amor, otras de un familiar o una amistad especial…

Decir adiós no es sencillo, y es especialmente difícil cuando la persona que se ha marchado de nuestro lado era un ser querido.

Pero debemos saber decir adiós, aceptar el final, y saber continuar pese al dolor de nuestro corazón.


Los temas de adiós y despedidas son muy difíciles tanto escribir como leer, porque un adiós significa que un vacío ha quedado en tu corazón. En nuestro paso por la vida hay muchos adioses que se dicen a personas que han pasado por nuestras vidas, amigos que se han alejado, amores que nos abandonaron o abandonamos, familiares que hemos amado con todo nuestro corazón y que la muerte se los llevó donde ya nunca mas volverán…

Por cada adiós hay un vacío, no es fácil cerrar los ojos y hacer de cuentas como que no está pasando nada en nuestras vidas, al contrario, de alguna manera son sueños que se nos han ido rompiendo.

Las tristezas del adiós
pinchan como una aguja en el corazón.
-Diferentes adioses que hemos dado en nuestra vida-
Dolió ese adiós que tuviste que decir, quedaste con el corazón destrozado, tus lágrimas se secaron dejando ojos sin vida, sin luz, pensando en el adiós…

¿Son los demás quienes se marchan, o nosotros quienes nos quedamos? ¿Cual es la medida de la distancia, con los que mueren o con los que dejan de amarnos y simplemente nos olvidan?

¿Quién se va, quien se queda?
Una buena pregunta que nos hacemos. Quizás somos nosotros las que nos vamos y los demás quienes se quedan sufriendo… (Para pensar).

El olvido también es una forma de decirnos adiós, significa que ya no estamos en la vida de quienes se alejaron de nosotras; perder así a la persona que se ama es algo fuerte, es como que caminásemos por cuartos oscuros y no encontrásemos luz que nos ayude a salir de la soledad.
Duele mucho decir adiós
cuando nos aman y amamos.
Por eso nos duele tanto esa palabra, "adiós".
-Porque parece eterno-

Pero aun sabiendo el dolor que pasas, recuerda que el tiempo lo cura todo, aunque en ocasiones el proceso parezca interminable. Llegará el día en que despertarás queriendo volver a vivir, deseando renacer de nuevo.

La persona que ama sólo se da cuenta de todo el dolor que conlleva esa pena cuando algo termina, sobre todo cuando es algo definitivo y terminante. En cada etapa de nuestra vida más de una vez debemos decir adiós a alguien que hemos amado, cuando decimos adiós rompemos con todo el pasado y volvemos a ser tan libres como podamos.

-No pienses que tu vida acaba con el adiós-
Recordemos con amor y cariño todo aquello que hemos vivido, intentemos olvidar los adioses que nos han dicho y que también hemos dado nosotras mismas. Todos los días supone un constante recomenzar en nuestra vida, nada parece eterno, nada parece para siempre.
Recuerda que sólo muere lo que no era verdadero.


Sigamos con nuestras vidas,
con cada caída nos volveremos a levantar.
La experiencia nos servirá para madurar. Es bueno guardar silencio cada día, para ver qué nos pasa y hacia donde queremos ir. Debemos aprender a cerrar capítulos para volver abrir otros nuevos, pero con más experiencias y menos fallos. Es bueno que siempre nos miremos al espejo y sepamos desear seguir con nuestra vida, progresar, madurar, luchar y disfrutar.

Recuerda que todos los seres humanos estamos hechos para vivir acompañados, y por muchos malos momentos que hayamos tenido, lo más hermoso es poder volver a empezar, y saber que entre nosotras y nuestra pareja no habrá adioses porque con seguridad habremos encontrado la persona justa para nosotras.

Recuerda que para probar la dulzura de la vida, habremos probado la amargura.
El AMOR SINCERO será lo único que te hará feliz, eso es algo que mereces, puedes lograrlo…



Shoshan

SOY EL AMOR...

Los días son infinitos mientras aun vivas,
Si me llegas a descubrir quien soy, no corras,
Porque puedo empezar con una mirada,
Porque puedo terminar en una traición
Porque el ser humano me crea de diferentes maneras.

A veces suelo nacer en los sueños de los niños,
A veces suelo morir en aquel que jamás pudo intercambiarme,
Puedo ser de mil maneras, solo hace falta imaginación,
Puedo ser una gota de lluvia si ambos sienten lo que yo siento,
Puedo ser la más calida brisa de aire, porque toco sin tocar.

Al fin ya exhausto de describirme, te voy a decir quien soy,
Soy el AMOR, ese sentimiento que muchos luchan porque no muera,
Ese amor que solo los humanos matan por un error,
Soy de mil maneras en que puedas describirme, pero tengo un fin,
El de crear y hacer en ti o en otra persona ese cosquilleo que se llama cariño,
Ese sentimiento de extrañar, y si llegas a extrañar a alguien, no solo por amistad,
Es que lo vas queriendo y yo (el amor) estoy naciendo en ti,
No dejes que me escape de ti, porque el amor verdadero, solo llega una vez,
Porque la segunda vez será solo el reflejo de lo que pudo ser el primero.

Así que si algún día me cruzo por tu vida y te hago miles de señas para que me veas,
Y no me prestas atención, solo moriré en silencio sin llorar, solo me secaré como una
Planta que le falta agua.

Ahora te das cuenta que soy importante en tu vida,
Como en cada aire que respiras, como en cada sorbo que bebes,
Yo (el amor) no me halago de mis virtudes, solo te hago ver,
Que el autor que me escribe en este papel, hizo lo mejor para describirme,
Hizo lo mejor para hacerte entender que el amor llega de maneras desconocidas,
Y se va así como llega, alegre o triste como pudo ser en la vida de lo seres humanos.

Describo el amor como esperanzas y sueños que nacen y mueren
Solo en nosotros, a veces con el tiempo, o a veces por error nuestro,
Ya sabes lo que es amar, solo hago recordar aquel que lea estas letras,
Que no olvide que cuando alguien quiere y ama, no necesita
Cambiar tu vida, solo deseas ser parte de ella.

Angels

LA HERIDA DE LOS NO AMADOS...

Sobre "La falta de Amor"

LA FALTA DE AMOR

La herida de los no amados no es un asunto privado de aquéllos a los que les ha faltado amor y ahora no son capaces de amar. Se trata de un fenómeno social : los padres que no pueden amar a sus hijos en su singularidad, se hallan cegados por las convenciones sociales y los temores que éstas causan. Puesto que la lealtad a las normas y la carencia de amor guardan estrecha relación, la consulta no puede constituir en ningún caso un refugio para guarecerse de las realidades sociales.

El vago conocimiento del propio "no amor" sale a la luz dando intrincados rodeos, ya que a la expresión clara le está vedado el camino más corto. En este camino incierto hacia la libertad, enturbiamos la verdad llana y simple "No era amado y sigo sin ser amado". Se trata de una verdad aplicable también a los que son demasiado amados o a los que son mal amados. La falta de amor tiene muchas máscaras. En un sentido profundo esta verdad también se aplica a los que son " suficientemente amados". La herida de los "no amados" es la herida del ser humano.

La heridas cerradas y cicatrizadas habían vuelto a abrirse y empezaban a sangrar de nuevo; la herida de los que no son amados no había muerto en su interior. Y no morirá mientras viva.

Las personas que no fueron amadas durante la infancia tropiezan con dificultades a la hora de amarse a través de los ojos del otro. Si no lo consiguen, siguen experimentándose a sí mismas comos seres no amados, aún cuando sí sean amados.

Reconocemos al que no es amado por el hecho de que en aquellos aspectos en los que no se conoce ni ama, se refleja en otras personas (identificación del reflejo). Según Mahler: el no amado no cesa de buscar en todas las personas a la madre, cuyos ojos reflejarán amor por él. De ahí surgen la dependencia afectiva y la incapacidad de contemplar y pecibir a la pareja como otro ser.

La herida de los no amados se expresa en la sensación dolorosa de no ser amado, sino rechazado .A una persona no amada le falta energía. Los no amados carecen de la percepción de los ciclos críticos de la vida, porque rechazan todo lo que de imperfecto hay en ellos.

Con frecuencia, las personas no amadas, en el sentido psicológico, son amadas y aceptadas igual que otras personas en la actualidad. La sensación de no ser amado, aunque la realidad misma lo desmienta, indica, mientras dura, la existencia de la sensación de no ser capaz de amar.

Las personas no amadas tienen una relación ambigua con los marginados de la sociedad, porque ellos mismos son marginados. Los temen, pero, pese a ello, los aman en secreto. El amor hacia los marginados es la condición del amor hacia uno mismo del que carecen las personas no amadas.

La certeza de no ser amado por lo que sé es, sino por motivos casuales, anida en toda persona no amada. En ella se oculta una profunda verdad de la que, a la larga, nadie puede escapar y que inhibe el desarrollo cuando somos suficientemente amados.

Si observamos más de cerca la maniobra del adulto no amado, llegaremos a una conclusión sorprendente :hace lo imposible por ser rechazado. Inconscientemente, desean ser rechazados o bien, liberarse ellos mismos. Los "niños no amados" adultos deberían cambiar su forma de actuar. Lo que quiero decir es que estos "niños" no deberían dejar a sus padres la tarea de volverlos a rechazar, sino que deberían tomar la iniciativa y dar el paso hacia la independencia. Eso consiste en dejar en paz a los que no nos aman para volver nuestro amor hacia el ser no amado que habita en nuestro interior. Es una dinámica de liberación que precisa valentía.

El amor de los padres no puede forzarse. Con frecuencia, si ha faltado este amor, la hija o el hijo se esfuerza durante toda la vida por granjeárselo, no sólo con los padres naturales, que tal vez ya llevan tiempo muertos, sino de todas las personas cercanas a él. Así pues , él o ella, sigue siendo un niño dependiente y así obstaculiza su evolución. La herida de los no amados no puede sanar, a menos que exista la renúncia al amor paterno tardío. Esa renúncia surge de la comprensión de las circunstancias hasta el momento inconscientes.

La falta de amor paterno, por distinta que fuera en cada caso, surte un efecto común en el niño, que es la falta de autoestima y de confianza en sí mismo.Por ejemplo el "niño" adulto débil y necesitado de apoyo, es áquel al que sus padres no aceptaban como un ser íntegro, lo cual constituye un indicio de la falta de amor.

Es precisamente la persona no amada que se siente débil la que con mayor urgencia debe renunciar al amor paterno tardío, ya que consume demasiada energía en este anhelo desesperado"

La incapacidad de renunciar al amor de los padres puede conducir a la depresión


NARCISISMO VERSUS LA PERSONA ENERGÉTICA

"La herida de los no amados es la causa de una carencia de confianza originaria" (Erik Erikson)
La falta de amor, la comprensión, la percepción y la liberación son las cuatro fases de la solución de cualquier problema mental. Se emplea el término "no amados" cuando la sensación de no ser amado constituye el quid de inhibiciónes en la via de una persona. Tal es el caso de todos los transtornos psíquicos de cierta gravedad, sobre todo en los que se atribuyen al narcisismo.
La herida de los no amados se expresa en la sensación dolorosa de no ser amado, sino rechazado.

A las personas obsesionadas por el Yo, que se aferran a los recuerdos torturantes de antiguas heridas, les está vedado el acceso a las buenas relaciones. Sus relaciones son aburridas. Se dedican a hurgar juntos en la herida de su falta de amor...y su incapacidad de amar. Se critican el uno al otro, reviven viejísimas historias. Lo placentero queda anulado por la rivalidad . Tras la franqueza extática de la primera época se impone la antigua reserva traumática. La herida de los no amados vuelve a abrirse: he sido rechazado, abandonado, estoy aislado, falto de amor. Hurga inquieto en su herida de soledad y clava la huella traumática más profundamente en su vida. No poder olvidar es lo que provoca sufrimiento en la huella traumática. Tan sólo la indolencia respecto a la antigua herida psíquica proporciona paulatinamente el olvido curativo, aun cuando los hechos no hayan quedado borrados de la memoria.

¡Cuán corrosivos son los malos recuerdos que masticamos una y otra vez con ánimo masoquista!. Significan el verdadero suicidio, la dirección de la autodestrucción. La huella traumática conduce a la destrucción psíquica.

Los seres humanos son sistemas extremadamente sensibles y dados a la sugestión. Al revivir viejos recuerdos determinamos nuestro destino, deterioramos nuestra vida.
La persona opuesta al narcisismo es la persona energética, esa es la que se vuelve hacia el sol y la luz, es decir no piensa de modo narcisista en el propio brillo, sino en el brillo del mundo, busca la irradiación del Tú, bebe de ella y la refleja .

La persona energética no siente necesidad de imponerse a personas y a cosas. Vive apoyado en la excitante sensación de que las personas y las cosas se acercan a él y lo "arrastran a la aventura de la experiencia". No se expone, sino que se deja llevar. Asiente a lo que sucede. Se mantiene libre y disponible y puesto que no sujeta a las personas, sus relaciones prosperan. Puesto que no quiere lograr nada, consigue mucho. No pretende ser una personalidad original, sino que le interesa más la comunicación y la relación. Y, sin embargo, precisamente es su vida la que adquiere un carácter excepcional. No es una persona dependiene, sino atraída. No es un opresor, sino que presta atención. Lo que se abre camino hacia la vida no va dirigido contra los demás, sino a los demás. Las personas energéticas no se deslumbran unas a otras, sino que gozan del intercambio. No es contradictorio que sean más activos que las personas que consagran toda su vida a reafirmarse; pues las personas energéticas atraen energía a través de su relajada franqueza.


Extractos seleccionados por M. Parés del libro " La herida de los no amados" de Peter Schellenbaum

DONDE ESTÁ ESE AMOR...

Hoy repasando nuestras vidas con sinceridad,
reviviendo todos los recuerdos de mi soledad,
qué le pasó a nuestro amor
que se nos fue así sin darnos cuenta se nos escapó

Hoy ,que ya no existen las miradas de complicidad
yo me pregunto aquella magía dónde está,
de la locura del amor de ayer,
tan solo queda un trozo de papel,
con dos poemas que el tiempo fue haciendo desaparecer

¿donde esta ese amor? que la vida
nos regaló,cuando tú temblabas de impaciencia esperándome,¿donde esta ese amor? ,que apretaba mi corazón,
que pasó con nuestros sentimientos, que paso?

hoy recorriendo los rincones de la habitacion ,y el silencio cuenta nuestra historia desde que nacio,y aquel amor que nos unio aun me pregunto si se merecia esta decepcion

Sé que no es posible sostener esta comedia más, si por mi parte he cometido un grave error solo te pido una oportunidad para buscar otra forma de amar, sin el pasado y sin mirar atrás volvamos a empezar

PERDONAME.... TE AMO...

Sé que te he decepcionado de una forma que nunca me lo vas a perdonar, nunca había sentido algo tan grande y tan inmenso por alguien como tú.

El sólo hecho de verte me pone nervioso, me dejas sin nada que decir, cuando te acaricio siento como si acariciara las mismas nubes, cuanto se juntan nuestros labios me dejas la mente en blanco, me transportas a un lugar donde todo es perfecto. Cuando te abrazo me dejas sin aliento, al tocar tu rostro me erizas la piel, eres todo para mí.

Sé que fui un tonto al no valorarte, no darte el lugar que te mereces, el no demostrarte todo el amor que siento por ti, y me gustaría demostrarte lo que en verdad estoy dispuesto hacer por ti. Daría todo, ya que te amo sin reserva alguna, todos los días pienso en ti a cada minuto, estás en mi mente y corazón.

He soñado cosas que ya hemos pasado, y algunas otras que son un sueño, solo son un sueño, por eso espero que Dios aún me vea con buenos ojos, para que me de la oportunidad de hacerte feliz por siempre y para siempre ya que yo no quiero a nadie más, ni pienso en nadie más que no seas tú, contigo quiero construir nuestros sueños, apoyarte en los tuyos, compartir tus alegrías, levantarte si llegas a caer, darte palabras de aliento cuando las necesites, que confíes en mí en todo.
De verdad no sé en que estaba pensando cuando cometí todos y cada uno de los errores que hice, ya que ahora estoy arrepentido y sé que con palabras ni hechos bastan ya, a estas alturas me gustaría siquiera no perder tu cariño, y si aun puedo rescatar el amor que me tenias, haré hasta lo imposible por que te amo.
Ya no puedo vivir sin ti...

MI ABRAZO...

Un simple abrazo nos enternece el corazón, nos da la bienvenida y nos hace la vida más llevadera. Es una forma de compartir alegrías y también los momentos tristes que se nos presentan. Es una manera de decir a quienes se los damos que los queremos y que nos preocupamos el uno por el otro, porque los abrazos fueron hechos para darlos a quienes nos importan. Es la manera perfecta de demostrar el AMOR que sentimos cuando no conseguimos la palabra justa. Hace sentir bien a quien se lo damos, sin importar el lugar ni el idioma porque siempre es entendido.
Por estas razones y por muchas más, hoy quiero enviar mi más cálido abrazo a todas esas personas a las que quiero, a esas que me hacen sentir bien, a las que me ayudan a vivir con ilusión y a todas aquellas otras que no son capaces de darlo porque éstas, precisamente éstas, son las que más lo necesitan...

TU DÍA ES HOY...

¿Ayer?... ¡Eso hace tiempo!
¿Mañana?... No nos es permitido saber!
Mañana puede ser muy tarde
para decir que amas, para decir que perdonas,
para decir que disculpas,
para decir que quieres intentar nuevamente...
Mañana puede ser muy tarde...

Tu amor, mañana, puede ser inútil;
tu perdón, mañana, puede no ser preciso;
tu regreso, mañana, puede que no sea esperado;
tu carta, mañana, puede no ser leída;
tu cariño, mañana, puede no ser más necesario;
tu abrazo, mañana, puede no encontrar otros brazos...

¡Busca!, ¡Pide!, ¡Insiste!, ¡Intenta una vez más!
¡Solamente el "hoy" es definitivo!
¡Mañana puede ser tarde... muy tarde..!

Simplemente... ¡tu día es hoy!

ENYA - Journey of the Angels

TE AMARÉ INFINITAMENTE...

Sabrás que te quiero,
en el silencio de este amor calmado...
en la agonía de la espera eterna...
cuando notes que estuve siempre a tu lado...
Sabrás que te quiero...
Por mis mil “te quiero” tan callados...
por los días de silencio, en que con mi pensamiento
te envié mil veces dichas... te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando te hable con tanta ternura...
cuando de mis labios recibas
solo bendiciones...
Sabrás que te quiero...
cuando estoy nerviosa y no se que mas decirte...
cuando mi voz calla
y mis adentros te gritan que te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando pase el tiempo
y notes que me he marchado de tu vida...
en la forma mas callada y menos prevista...
cuando sin decir adiós
me aparte de ti con una tímida sonrisa...
Sabrás que te quiero...
Cada vez que leas mis poemas...
cuando veas que sigues siendo mi alegría
y mi más honda pena...
Sabrás que te quiero...
cuando en tu mas placido sueño...
yo llegue hasta ti
y en un leve eco te vuelva a decir te quiero.
TE AMARÉ INFINITAMENTE...

CAMBIA...

CAMBIA... Pero empieza despacio, pues la dirección es más importante que la velocidad. Siéntate en otra silla, al otro lado de la mesa. Más tarde, cambia de mesa. Cuando salgas a la calle, ve por la otra acera. Después cambia de ruta, camina con calma por otras calles, observando con atención los lugares por donde pasas.

Por un tiempo, cambia tu forma de vestir; regala los zapatos viejos e intenta andar descalzo unos días, aunque sea en casa. Tómate una tarde entera para pasear libremente, oír el canto de los pájaros o el ruido de los coches. Duerme en el otro lado de la cama. Después, duerme en otras camas. Ve otros programas de televisión, lee otros libros, vive otros romances, aunque sea en tu imaginación.

Come un poco menos, come un poco más, come diferente; escoge nuevos condimentos, nuevos colores, cosas que nunca te atreviste a probar. Almuerza en otros sitios, ve a otros restaurantes, toma otro tipo de bebida, compra el pan en otra panadería.

Ve a pasear a otros lugares. Ama cada vez, de diferentes formas. Aunque pienses que la otra persona se puede asustar, en la cama propón lo que siempre has soñado hacer. Cambia.

Y piensa seriamente en conseguir un nuevo empleo, una nueva ocupación, un trabajo más parecido a los que esperas de la vida, más digno, más humano. Si no encuentras razones para ser libre, invéntalas: sé creativo. Experimenta cosas nuevas. Vuelve a cambiar. Prueba de nuevo.

Lo más importante es el cambio, el movimiento, el dinamismo, la energía. Sólo lo que está muerto no cambia, y tú estás vivo. 

Carlos Baute - Colgando en tus manos (con Marta Sanchez)

REPROGRAMAR LA MEMORIA CELULAR...

¡Hola!, en el aporte del día de hoy quiero compartirte estos 4 consejos que te ayudarán a comprender mas los mecanismos de cómo funciona la memoria celular y a equilibrar la energía en su totalidad. Son pasos importantes a tener en cuenta de ti mismo/a para comenzar a conocerte, saber quien eres y lo que puedes lograr.

PASO UNO

Tener una comprensión holística de tu misma/o.

Comprenderte como partes unificadas con el cuerpo emocional, mental, espiritual y físico. Eres un holograma integrado por muchas partes y cada parte contiene su propia información y a su vez de todas las demás. Por ejemplo: Si te golpeara el dedo gordo del pie, ¿a quien le dolería?, ¿al dedo gordo o a ti?. Cuando te golpeas seguramente dices “me duele”, pero en realidad es “nos duele”, porque duele a todo tu ser integrado.

PASO DOS

Comprender que eres un ser bioeléctrico.

Todo es energía. Los pensamientos y palabras tienen energía. Las células de tu cuerpo vibran en una determinada frecuencia de energía, piensa lo siguiente ¿que mensajes quieres darle a las células de tu cuerpo, frases y oraciones de luz y amor o palabras de enojos, ansiedad, bronca o rencor?.

PASO TRES

Ser una persona autoconsciente.

Piensa en los problemas que te aquejan día a día, piensa en todas las cosas que tienes que solucionar, ¿crees que es imposible superarlas?, ¿te has detenido a pensar alguna vez que podrías vivir con mucha mas paz interior?. Ser una persona autoconsciente de tu propia vida te hará tomar la iniciativa al cambio. Reconocer que dentro de ti hay un problema te llevará a responsabilizarte y ser diseñador/ra de tu propia vida. Recuerda que los seres humanos somos seres duales, y que por dualidad, así como existe un problema también existe la solución.

PASO CUATRO

Usar el poder de la intención.

Dentro de ti existe un poder incalculable. Solo debes creer en el para cambiar. El poder de la intención puede modificar completamente tu memoria celular, puedes transformarte en una nueva persona. Para ello es bueno que expreses tus deseos siempre en voz alta y desde el sentimiento del corazón. Expresarlo en voz alta y varias veces si es posible creará una energía co-creadora para el cambio.

Que tal si pones en practicas estos consejos que manifiestan resultados asombrosos. Propone a tu agenda una meditación diaria como para comenzar de 10 a 15 minutos, donde te concentres en hablar, visualizar y proyectar todo aquello que deseas para tu vida.

By María José Bayard

Este artículo pertenece a TerapiadelaNuevaEra

EL DESAPEGO...

El desapego implica “vivir el momento presente”
vivir en el aquí y en el ahora.
Permitimos que en la vida las cosas se den por sí solas
en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas.

Renunciamos a los remordimientos por el pasado
y a los miedos por el futuro.
Sacamos el mayor provecho a cada día.
El desapego nos da la libertad de disfrutar
de las relaciones o de las cosas que poseemos en la vida.
El desapego también implica aceptar la realidad,
los hechos.
Requiere fe en nosotros mismos, en Dios,
en otras personas, en el orden natural
y en el destino de las cosas en este mundo.
Desapegarse a las cosas o relaciones no se trata
de ser frío o desinteresado o señal de desamor,
más bien es no tener miedo a perder sea lo que sea
a lo que estamos apegados.
Las recompensas que el desapego nos brinda son muchas:
serenidad, una profunda sensación de paz interior,
la capacidad de dar y recibir amor de una manera
que nos enaltece y nos llena de energía,
y la libertad para encontrar soluciones reales
a nuestros problemas.
Encontramos la libertad para vivir
nuestra propia vida sin sentimientos excesivos de culpa
o responsabilidad hacia los demás.
En ocasiones el desapego llega a motivar
y a liberar a la gente que se encuentra a nuestro alrededor
para empezar a solucionar sus problemas.
Amar libremente a tu pareja
promueve la entrega de afecto sin opresión.
El desapego es sostener nuestra libertad,
permitiendo, también, ser libres a quienes amamos.
El desapego no es abandono, por el contrario,
es un acto de amor incondicional.
Quien ama verdaderamente, deja libre al otro.
El desapego se basa en las premisas
de que cada persona es responsable de sí misma,
en que no podemos resolver problemas
que no nos corresponde solucionar,
y que preocuparnos no nos sirve de nada.
Adoptamos una política de no meter las manos
en las responsabilidades de otras personas
y en vez de ello, de atender a las nuestras.
El desapego a las cosas materiales nos permite
disfrutarlas y atraerlas más a nuestras vidas.
El desapego no significa abandonar todo,
no trabajar más o no desear nada material,
no, desapego significa no DEPENDER
de nada de lo que poseemos
o de ninguna persona con la cual tengamos
un vínculo afectivo.
Es lograr la autonomía, de ser felices
aun sino poseemos o encontramos alguna cosa
o una persona en específico.
Muchas veces nos centramos y vemos las cosas
sólo con la mirada calculadora
y nos fijamos en las posesiones materiales
o personales que tenemos,
esto es apego a las cosas materiales.
Vivir de esta forma es vivir esclavizado,
es vivir con temor.
Aprender en la vida el desapego
nos permitirá trascender hacia un plano espiritual
más elevado. No es algo fácil
y dependerá de cada persona el lograr desatarse
y cortar esos lazos que no le permiten crecer.
“Esta ley dice que para adquirir cualquier
cosa en el universo físico, debemos renunciar
a nuestro apego a ella” .
Esto no significa que renunciemos a la intención
de cumplir nuestro deseo.
No renunciamos a la intención ni al deseo;
renunciamos al interés por el resultado.
Es grande el poder que se deriva de esto.
Tan pronto como renunciamos
al interés por el resultado,
combinando al mismo tiempo la intención
concentrada y el desapego,
conseguimos lo que deseamos.
“Podemos conseguir cualquier cosa que deseemos
a través del desapego, porque éste se basa
en la confianza incuestionable en el poder
del verdadero yo”.
Deepak Chopra

HOY...

HOY.
No existe un día más hermoso que el día de hoy.
Por eso, yo prefiero el día de hoy.
Me gusta pisarlo con fuerza, gozar su sol o estremecerme con su frío, sentir como cada instante dice: presente!!
Sé que es muy breve, que pronto pasará, que no voy a poder modificarlo luego, ni pasarlo en limpio.
Como tampoco puedo planificar demasiado el día de mañana: es un lugar que todavía no existe.
Ayer fui.
Mañana, seré.
Hoy, SOY.
Por eso:
HOY, te digo que te Amo.
HOY, te escucho.
HOY, te pido disculpas por mis errores.
HOY, te ayudo.
HOY, comparto lo que tengo con vos.
Porque HOY respiro, veo, pienso, oigo, sufro, huelo, lloro, trabajo, toco, río,extraño, amo...

HOY..
HOY estoy viva.
Como Vos.

TU VIDA ES...

Tu vida es como un libro.
El título que lleva es tu nombre.
El prefacio es tu introducción al mundo.
Las páginas son las crónicas diarias de tus esfuerzos.
El asunto principal de tu libro puede ser la profesión,
el negocio, el Amor, la ciencia, la literatura o la religión.

Día con día tus pensamientos
y actos se inscriben en él,
como evidencia de tu éxito o de tu fracaso.

Lo que anotes en cada una de las páginas,
es de vital importancia,
queda escrito allí por siempre.
Un día habrá de escribirse en él la palabra fin,

Haz que entonces pueda decirse que tu libro
es un modelo de nobles propósitos
y servicio generoso al mundo.

Sé valiente, esfuérzate,
da lo mejor de tí mismo
y aparecerá escrito en lo mejor de tu vida.

Tu capacidad de servir a los demás
está en proporción directa
a la grandeza de tu corazón
y a la nobleza de tus sentimientos;
de igual manera,
a medida que te esfuerzas por compartir……… dar, servir y ser solidario, crece y se ennoblece tu ser interior, convirtiéndote en mejor persona,
más feliz y con mayores posibilidades
de vivir una vida de mejor calidad.

LAS COSAS PEQUEÑAS...

Celebro la grandeza de las cosas pequeñas, de las cosas triviales, sencillas, hogareñas. Quisiera que este verso fuera un canto de gesta que exalte las hazañas de la gente modesta. Quisiera que este verso fuera un himno discreto que exalte al hombre medio, responsable y concreto. Quisiera que este verso resulte una balada que exalte al hombre honrado y a la mujer honrada. Celebro la batalla de apariencia anodina que se libra en los campos de la diaria rutina. Celebro a tanta gente que empieza la jornada levantándose alegre en plena madrugada. Celebro ese gobierno que ejercen las mujeres y que los formularios definen: sus quehaceres. Gobierno que se inicia cuando encienden puntuales en sus casas dormidas los fuegos matinales. Celebro los aromas que inundan la cocina: celebro la fragancia del café y de la harina. Celebro cada gesto, celebro cada frase, preparando los hijos cuando salen a clase: que ajustar la corbata, que observar los detalles, recomendar cuidado para cruzar las calles. Y celebro a los chicos con delantales blancos cuando escuchan atentos sentados en sus bancos. Celebro las lecciones sabidas a conciencia, los triángulos, los mapas pintados con paciencia. Celebro la epopeya del trabajo bien hecho, del horario completo, del deber satisfecho. Celebro las proezas del último escribiente que no demora el curso que sigue un expediente. Celebro la respuesta simpática y precisa. Celebro la fatiga detrás de una sonrisa. Celebro la tarea comenzada y concluida. Celebro la herramienta que se limpia y se cuida. Celebro a quien mensura los alcances de un riesgo cuando avanza prudente por atajos al sesgo. Y celebro asimismo la decisión valiente que lleva en ocasiones a jugarse de frente. Celebro la costumbre de decir la verdad. Celebro la constancia. Celebro la amistad. Celebro la finura de esa ayuda encubierta que se presta de modo que ninguno lo advierta. Celebro los escritos con renglones prolijos. Y celebro el coraje de tener muchos hijos. Celebro que se cumplan los acuerdos verbales. Celebro la clemencia de los buenos modales. Celebro al funcionario que cumple sus funciones. Y celebro al vecino que riega sus malvones. Celebro a quien comparte la pesadumbre ajena. Celebro a quien festeja la dulce Nochebuena. Celebro al vigilante, celebro al carpintero. Celebro el trato franco y el amor verdadero. Celebro las parejas de novios que en verano caminan por los parques tomados de la mano. Y celebro el cariño de mujer y marido cuando llevan ya un largo camino recorrido. Celebro los abuelos que ríen con su nietos. Celebro a quienes saben mantener los secretos. Celebro al hombre humilde que construye un país: del árbol florecido celebro la raíz. Celebro a los que pisan con firmeza en el suelo mientras alzan confiados sus ojos al cielo. Y concluyo este verso con el párrafo aquel: "quien es fiel en lo poco será en lo mucho fiel"

UN VASO DE LECHE...

Un día, un muchacho pobre que vendía mercancías de puerta en puerta para pagar su escuela, encontró que sólo le quedaba una simple moneda de diez centavos, y tenía hambre. Decidió que pediría comida en la próxima casa.

Sin embargo, sus nervios lo traicionaron cuando una encantadora mujer jóven le abrió la puerta. En lugar de comida pidió un vaso de agua.

Ella pensó que el joven aparecía hambriento así que le trajo un gran vaso de leche. El lo bebió despacio, y entonces le preguntó, ¿Cuánto le debo? "No me debes nada," contestó ella. "Mi madre siempre nos ha enseñado a nunca aceptar pago por una caridad". Él dijo "Entonces, te lo agradezco de todo corazón."

Cuando Howard Kelly se fue de la casa, no sólo se sintió físicamente más fuerte, sino que también su fe en Dios y en los hombres era más fuerte.

El había estado listo a rendirse y dejar todo. Años después esa joven mujer
enfermó gravemente. Los doctores locales estaban confundidos. Finalmente la
enviaron a la gran ciudad, donde llamaron a especialistas para estudiar su rara
enfermedad.

Se llamó al Dr.Howard Kelly para consultarle. Cuando oyó el nombre del pueblo
de donde ella vino, una extraña luz llenó sus ojos. Inmediatamente subió del
vestíbulo del hospital a su cuarto. Vestido con su bata de doctor entró a verla. La reconoció enseguida. Regresó al cuarto de observación determinado a hacer lo mejor para salvar su vida.

Desde ese día prestó atención especial al caso.

Después de una larga lucha, ganó la batalla. El Dr. Kelly pidió a la oficina de administración del hospital que le enviaran la factura total de los gastos para aprobarla. Él la revisó y entonces escribió algo en el borde y le envió la factura al cuarto de la paciente. Ella temía abrirla, porque sabía que le tomaría el resto de su vida para pagar todos los gastos. Finalmente la abrió, y algo llamo su atención:

En el borde de la factura leyó estas palabras..... "Pagado por completo hace
muchos años con un vaso de leche - (firmado) Dr. Howard Kelly".

Lágrimas de alegría inundaron sus ojos y su feliz corazón oró así:

"Gracias, Dios por que Tu amor se ha manifestado en las manos y los corazones
humanos."